Nazywam się Bartłomiej Jaruga i jestem trenerem trójboju siłowego i trenerem personalnym.
Jestem też wielokrotnym medalistą Mistrzostw Polski, Europy i Świata i w absolutnym top w kraju pod względem wyników siłowych z wynikami:
- 1002,5kg w totalu, 410kg w przysiadzie, 257,5kg w wyciskaniu leżąc i 340kg w martwym ciągu. Posiadam też rekord kraju wszech federacji w wyciskaniu leżąc w kategorii soft EQ z wynikiem 405kg.
Od dwudziestu lat trenuję i pomagam w treningach innym. Moi zawodnicy to obecnie ponad 40 osobowy team z sukcesami, medalami i pewnym progresem w wynikach w najbliższym okresie.
Od samego początku interesuję się też zagadnieniem żywienia i suplementacji w sporcie, by osiągać więcej!
Przeanalizowałem mnóstwo różnych systemów i metod treningowych, by wybrać najlepsze i najskuteczniejsze.
Zuza
"Chciałam rozpocząć treningi trójboju siłowego. Bartek od samego początku cierpliwie mi tłumaczył jak wykonywać ćwiczenia. Przez efekty były bardzo szybkie. Jestem bardzo zadowolona. "
Natalia
" Zależało mi na tym by wreszcie się ruszyć, nie chcę być umięśniona, ale zależy mi na sportowej sylwetce, jestem na dobrej drodze do mojego celu. Mój trener od początku wiedział, że będę trudną podopieczną, ale umiał mną odpowiednio pokierować."
Kamil
" Jestem mega zadowolony z efektów, moje mięśnie są większe, a siła wzrosła niesamowicie szybko. Trenuje już 3 miesiące pod okiem Bartka, ale nadal kontynuuję tą współpracę bo efekty są spektakularne. "
Strona www stworzona w kreatorze WebWave.